Sopa fria de curgete, pepino e manjericão # Zucchini, cucumber and basil cold soup



Agosto está aqui e com ele a alegria do veraneio em toda a sua glória. Talvez seja uma coisa de vivência acumulada, de pura e simplesmente já não ter pachorra, mas este mês baralha-me a vontade, e se por um lado evito tanto quanto posso embrenhar-me nas praias super lotadas e demais destinos de férias, por outro lado sinto que ainda tenho muito verão para galgar.
Junho e Julho cumpriram bem o seu propósito. Deram-me espaço e tranquilidade para respirar praias e montes entre o norte e o sul, com passagem pela costa da Galiza para esticar o olhar mar adentro numa qualquer esplanada, com uma Estrella Galicia bem fresca, como ancora em terra firme. Pelo meio o meu trabalho, muita terapia de cozinha e clicks na mesma proporção, senão mais, que é como diz o velho ditado: Quem anda por gosto não cansa! E agora Agosto… Este ano, eu e ele, combinamos fazer de tudo para encontar um caminho intermédio. Um pedaço de chão neutro. Nem muito caos, nem muito silêncio. E como cá em casa, antes de tudo o mais, somos aventureiros e andarilhos, ir esta-nos na massa do sangue, sem precisamos de mapas ou planos elaborados. E se tiver de ser em Agosto, pois seja. A vontade e o despredimento são combustível verde que nos leva aonde der a gana.
Mas por enquanto vamos refrescando os dias com uma saborosa sopa fria de curgete, pepino e manjericão, enquanto se vão calcetando outras veredas e marinando outras aventuras fotográficas.

E já agora, este mês poderão encontrar mais um pouco do livro Pratos & Travessas na revista Lux Woman e na revista Prevenir, duas boas companhias para levar para a praia ou para o campo!

E se for o caso boas férias! 🙂

In English
August is here and with it the joy of vacation in all it´s glory. Maybe it´s a thing of accumulated experience, or pure and simply not having the patience but this month shuffles my will and if by one hand I avoid at any cost to embroil myself into the super crowded beaches and other vacation destinations, on the other hand I feel that I still have a lot of Summer to conquer. June and July have fulfilled their purpose. They gave me the space and tranquility to breathe beaches and hills between the north and the south, passing the coast of Galicia and stretch the gaze deep into the sea, in any terrace with a freezing cold Estrella Galicia as an anchor in solid ground. In between my work, a lot of kitchen therapy and camera clicks in the same proportion, if not more, it´s as the old saying goes: Who walks for pleasure doesn´t get tired! And now August… This year we agreed to make the effort to find a middle way. A piece of neutral ground. Not to much chaos, not to much silence. And as here at home, before everything else we are adventurers and wanderers, going is in the mass of our blood and we don´t even need maps or elaborated plans. And if it has to be in August, well be it. The will and the detachment are green fuel that lead us to wherever we want to go.
But for now let´s refresh the days with this tasty zucchini, cucumber and basil cold soup, while we dream about other paths and marinate other photographic adventures.

This month you can find a bit more of  Pratos & Travessas cookbook on Lux Woman and Prevenir magazines, two good companies to take with you to the beach or to the country!

And if it´s the case, happy holidays! 🙂




Nesta sopa fria usei água e não caldo para manter apenas os sabores dos vegetais e erva que entram nela, especialmente a frescura a aroma do pepino e do manjericão.

  • Ingredientes:
    1 kg de curgete com a casca, cortada em pedaços
    2 pepinos médios sem casca, cortados em pedaços
    1 cebola média cortada em pedaços
    2 dentes de alho
    1 molho pequeno de manjericão
    Iogurte grego para servir
    Fio de azeite
    Pitada de pimenta preta
  • Preparação:
    *Coloque todos os ingredientes, menos o manjericão e o pepino, numa panela, encha com água apenas até quase chegar ao nível dos ingredientes, estes não devem ficar cobertos pela água para que a sopa depois não fique aguada, pode juntar mais no fim se achar necessário, tempere com sal e leve ao lume.
    *Coza cerca de 15, 20 minutos, até tudo ficar tenro.
    *Deixe arrefecer até a sopa ficar morna, junte o manjericão e os pedaços de pepino e passe a sopa.
    *Guarde no frigorífico até à hora de servir. Sirva fria com uma colherada de iogurte grego, uma pitada de pimenta preta e um fio de azeite.

In this soup I used water and not broth because I wanted to keep only the taste of the included vegetables and herb, specially the freshness and scent of the cucumber and the basil.

  • Ingredients:
    1 kg zucchini with the peel on and cut into pieces.
    2 medium cucumbers, peeled and cut into pieces
    1 medium onion cut into pieces
    2 garlic cloves
    1 small bunch of basil
    Greek yogurt to serve
    Drizzle of good olive oil
    Pinch of freshly ground  black pepper
  • Preparation:
    *Put all the ingredients into a pan (except for the basil and cucumber), fill with water just enough to barely reach the ingredients, they should not be covered with water to prevent the soup of becoming watery, you can adjust the water at the end, season with salt and take to the heat.
    *Boil for 15 to 20 minutes until tender.
    *Let it cool, add the basil the cucumber and blitz until smooth.
    *Keep in the fridge until serving time. Serve with a dollop of greek yogurt, a pinch of black pepper and a drizzle of olive oil.

 

2 thoughts on “Sopa fria de curgete, pepino e manjericão # Zucchini, cucumber and basil cold soup

  1. Infelizmente, ao ser casada com um professor, férias são obrigatóriamente em Agosto… e de ano para ano vou notando que o local onde habitualmente as passamos está cada vez mais superpopulado, cheio de gente, de confusão, o que é pena. Era uma praia tão calminha e sossegadinha, era um gosto fazer férias ali, mas nos últimos anos mudou muito… o meu filho de sete anos ficou apaixonado pelo teu livro, lol!!
    https://bloglairdutemps.blogspot.pt

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  2. Olá Ruth!

    Sim, também já vivi tempos assim, talvez por isso me tenha cansado um pouco da confusão do veraneio durante este mês mas tudo se contorna 🙂
    Tão giro!! Então aqui vai um grande beijinho para o meu leitor de 7 anos 🙂

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